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お菓子とご飯 [食事]

近頃、ご飯をあまり食べません。

わたしが間食におやつを大量購入するせいもありますが、食事をあまりとらずに、お菓子を食べたり、ジュースを飲んだりと糖質摂取が増えてきています。

なるべく目の入らない、手の届かないところに保管していて、こっそりむしゃむしゃ食べているのですが、匂いで察知して、やってきます。

お菓子があると思っているせいもあってか、ご飯をほとんど食べずに残してしまうことが頻繁に起こっています。ちゃんとご飯を食べてもらえるように、食材の食感とかサイズ感とかより気をつけて
子どものメニューは考えていかないといけないなぁ、と思っていろいろ工夫しているのですが・・・。少し食べちゃぁ休憩して、遊んでまたしばらくたって食べる、というサイクルからの脱却をせねば!と誓うのでした。

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